朝 ピーナッツバターとバナナのオープンサンド 昼 おろしとんかつ弁当 夜 親子丼／みそ汁／ほうれん草のおひたし

朝 きのう食べ忘れた弁当 奥さんが出かけたのでこっそり食べる。アリバイ成立。 昼 天丼セット@夢庵上池台店 夜 ネギトロ／ごはん／みそ汁／ぬか漬け

朝 ドーナツ／コーヒー 昼 ねぎ味噌ラーメン 弁当もたされたの忘れてた…orz 夜 大根と人参の煮物／ごはん／餃子／みそ汁